Uitgelicht
Netwerkgroep Open over de Overgang
Wil jij meedenken hoe we de overgang uit de taboesfeer kunnen halen? Meld je dan aan!
De Overgang in beeld
Ontdek wat er in je lichaam gebeurt tijdens de overgang, welke klachten je kunt ervaren en hoe dit je leven beïnvloedt. De praatplaat van illustrator Peter Jos de Jong maakt dit complexe onderwerp herkenbaar, visueel en bespreekbaar.
De overgang en Leefstijl
Hoe beïnvloeden leefstijlkeuzes de overgang? En wat kun je zélf doen om klachten te verminderen en deze fase met meer energie door te komen?
De overgang, wat is het?
De overgang is voor iedere vrouw anders. Sommige vrouwen merken er nauwelijks iets van, terwijl anderen last hebben van klachten die hun dagelijks leven beïnvloeden. Wij bieden toegankelijke informatie over wat er in je lichaam gebeurt en hoe je de signalen kunt herkennen.
De overgang en leefstijl
Wat je doet, eet, slaapt en voelt, maakt verschil. Je leefstijl heeft invloed op hoe je de overgang ervaart. Wat werkt voor jou? Wij helpen je met praktische tips over voeding, beweging, ontspanning en slaap, zodat jij bewuste keuzes kunt maken die bij je passen.
De overgang en werk
De overgang kan invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert op het werk. Wij helpen jou, je collega’s, leidinggevenden en HR-professionals om het gesprek hierover open, veilig en respectvol te voeren, zodat iedereen zich gesteund voelt en optimaal kan blijven bijdragen.
De overgang en je omgeving
De overgang raakt niet alleen jou, maar ook je omgeving. Veranderingen in stemming, energie of intimiteit kunnen impact hebben op de dynamiek in je dagelijks leven. Wij bieden inzichten en tips om hierover in gesprek te gaan, zodat jullie elkaar beter begrijpen en kunnen ondersteunen.
