Beschrijving
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de overgang? Welke klachten kun je ervaren, en hoe beïnvloedt dat je dagelijks leven, thuis én op het werk?
Voor het thema Open over de Overgang maakte illustrator Peter Jos de Jong heldere en herkenbare praatplaten voor de verschillende fasen in deze periode van verandering. Met krachtige illustraties, duidelijke toelichting en ruimte voor gesprek. De praatplaten helpen om een complex en soms beladen onderwerp visueel én bespreekbaar te maken.
De praatplaten laten in één oogopslag zien:
- welke lichamelijke en mentale klachten kunnen spelen
- wat de impact kan zijn op werk, relaties en energie
- hoe leefstijl, omgeving en ondersteuning een rol spelen
Gebruik de praatplaten als gespreksstarter in je team, bij een bijeenkomst over vitaliteit of duurzame inzetbaarheid en om meer begrip en bewustwording te creëren binnen je organisatie.
Download de praatplaat – Vrouw
De praatplaat is gratis beschikbaar als download.
De voorzijde
De achterzijde
De voorzijde
In het midden zit een vrouw in een rood badpak half onder water, omringd door woorden als concentratieverlies, gewichtstoename, angst, hartkloppingen en pijnlijke gewrichten — klachten die op het wateroppervlak staan geschreven. Links staat een koffer met “EHB Overgang” en een QR-code. Rechts hangen een rode badjas met het label “Zorg Mantel”, sloffen en een boek “Gezonde Leefstijl”.
De vrouw roept “Niks aan de hand hoor!”, terwijl twee groene en blauwe A&O-figuurtjes vanaf de kant een reddingsboei met A&O-fonds Provincies naar haar toewerpen. Aan de kant roepen haar kinderen, partner en collega bezorgd “Mam?!”, “Schat?” en “Collega?”. Boven haar vliegt een vlieger met het woord “Opvliegers”.
De illustratie laat op luchtige, herkenbare wijze zien hoe iemand de overgang probeert te relativeren, terwijl ze met talloze klachten te maken heeft.
De achterzijde
Dezelfde zwembadsetting, nu met nadruk op de omgeving. Aan de rand staan mensen met tekstwolkjes als “Met wie hebben we vandaag te maken – Mrs. Hyde of Dr. Jekyll?”, “Doet ze anders nooit” en “Momzilla?”. In het water ligt dezelfde vrouw met badmuts, zichtbaar gefrustreerd, met de tekst “Kort lontje”. Een man met A&O-letters op zijn borst kijkt bedenkelijk toe, terwijl iemand op de tribune denkt: “Ben ik de volgende?”. Linksboven zijn drie vrouwen in kleedhokjes. Rechts staat een rood kastje met “Eerste Hulp bij Overgang” en een QR-code.
De tekening gebruikt humor om te laten zien hoe de overgang gedrag en emoties beïnvloedt en wat dat doet met de mensen eromheen.
Download de praatplaat – Man
De praatplaat is gratis beschikbaar als download.
De voorzijde
De achterzijde
De voorzijde
Voorzijde van de Praatplaat met de titel “Man-o-pauze” waarin een wat vermoeide man op een rokende motor over een kronkelende weg rijdt, terwijl hij een kaart probeert te lezen. Op zijn rug draagt hij golfclubs en onderweg rijdt hij langs een golfveldje, als symbool voor vrije tijd en levensfase. Langs de route staan borden zoals “Route 66”, “jeugd” en “pensioen”, die de levensloop verbeelden. In een tekstballon staat de vraag “En de man dan?”. Onderweg kijkt een “oude bok” hem aan vanaf een bankje, als spiegel voor ouder worden. Aan de zijlijn staan verschillende figuren, zoals een partner, collega en kind, die vragen stellen en verwachtingen verbeelden. Met humoristische details zoals een noodbord met QR-code laat de illustratie zien hoe mannen in deze fase zoeken naar richting, balans en erkenning, en vraagt het aandacht voor de manopauze als onderbelicht thema.
De achterzijde
Achterzijde van de Praatplaat waarin dezelfde man op zijn motor de stad binnenrijdt, nog steeds met een kaart in zijn hand en zichtbaar zoekend naar richting. Op de achtergrond staan hoge gebouwen, terwijl langs de weg opnieuw het noodbord met QR-code staat en de “oude bok” hem aankijkt als spiegel voor ouder worden. Aan de zijkant staan mensen uit zijn omgeving, zoals een partner, collega en kind, die hem roepen met vragen als “pap?”, “schat?” en “collega?”, wat de verschillende rollen en verwachtingen laat zien. De illustratie verbeeldt hoe de man probeert zijn weg te vinden tussen werk, privé en ouder worden, en benadrukt het belang van aandacht, ondersteuning en het gesprek over de manopauze.
Download de praatplaat – Man & vrouw met frisse blik
De praatplaat is gratis beschikbaar als download.
De voorzijde
De Praatplaat van de fase na de overgang en manopauze, waarin een man en vrouw samen een nieuwe richting kiezen. In het midden houden zij samen een pot met de tekst “frisse blik” vast, als symbool voor hernieuwde energie en perspectief. Boven hen wijzen borden naar “rustig vaarwater”, “uitgestelde dromen” en “hobbies & reizen”, die nieuwe mogelijkheden in deze levensfase verbeelden. Op de achtergrond rijden een camper en een ondergaande zon langs een berg, als symbool voor vrijheid en nieuwe plannen. Beide dragen een rugzak met “kennis & ervaring”, wat staat voor de bagage die zij meenemen. De illustratie laat zien hoe deze fase ruimte biedt voor reflectie, nieuwe keuzes en het benutten van ervaring in werk en privé.