Beschrijving
E-book
Corona en je Veerkracht
Corona, zo bekend inmiddels. Een ernstig virus dat ons hele leven op zijn kop zet en zelfs ontwricht. Een pandemie die zoveel mensenlevens eist. Een echte crisis. En toch …
Voor de een is het onverdraaglijk om zich aan opgelegde regels te houden, voor de ander geen enkele moeite. De een voelt zich eenzaam, de ander vindt het heerlijk rustig. Waarom zo’n grote verschillen?
Dit boek geeft antwoord op de vraag hoe je om moet gaan met heftige emoties die Corona veroorzaakt. Te heftige emoties maken de crisis nog groter en veroorzaken ook heel veel stress. Dat is niet nodig, het is allemaal al erg genoeg. Dit boek helpt je om je emoties zo te managen dat ze behapbaar voor je worden en daardoor ook voor je omgeving.
