Hoe bewaak je een gezonde energie-stressbalans?

Hoe bewaak je een gezonde energie-stressbalans?

Een leven zonder stress bestaat niet. Stress brengt ons in beweging. Wanneer stress chronisch wordt, beginnen de problemen. Belangrijk is een gezonde energie-stressbalans te bewaken. Wat een gezonde energie-stressbalans is en hoe je die kan bewaken, ontdek je in deze expert talk. Je krijgt vijf praktische handvatten, die jou weinig tijd en moeite kosten, zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen.

Deze podcast heeft een studieduur van circa 15 minuten

Bekijk A&O ProvinciE-bieb voor het aanbod Engelstalige podcasts